大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于暗黑3多重流装备的问题，于是小编就整理了3个相关介绍暗黑3多重流装备的解答，让我们一起看看吧。
隋唐时期，罗士信、李元霸、裴元庆，他们的兵器都是什么？重量分别是多少？
西府赵王，李元霸。
减脂的时候大重量和中小重量的组数应该各安排多少组？
减脂的时候大重量和中小重量的组数应该各安排多少组？减脂时候的无氧训练的重量和组数，应当根据减脂者的健身训练程度，及以前训练的重量和组数。
对于减脂者如何安排训练重量和组数，是有一些争议的。个人认为，要把握两点，其一，减脂时有氧训练是主要训练，无论怎样的无氧训练，只能作为辅助训练，作为辅助训练，就应控制训练的量或者说训练的时间。
其二，无氧训练，是大重量、少次数还是小重量、多次数，应根据训练者的训练程度。对于以前缺少训练的减脂者，做无氧训练时，适合小重量、多组数、多次数训练，比如12-20RM的力竭训练；对于有减脂需要的长期健身者，应根据以前的训练重量，比如继续做6-12RM的少次数训练，不过须控制训练的时间。
科学的训练，是根据训练目的，身体情况训练。缺少训练经验的减脂者，不管是从减脂目的，还是从身体承受力，都不宜做大重量训练；取得减脂效果后，要增肌时，可以逐渐增加训练的重量。长期健身者，需要减脂时，继续大重量的训练，在于身体能够接受相应的量，有助于保持训练的持续性，也能更有效促进减脂。
我觉得，你的目的既然是减脂，更应该关注的是每天的热量摄入和有氧运动消耗，而不是纠结于大重量和小重量的组数。
减脂的基本原则是消耗大于吸收，而器械等无氧运动更多的是消耗的糖原，并不能对减脂起到很好的作用，要想减脂，首先需要从饮食控制，避免摄入高油脂、高热量的食物，保证正常的一日三餐是前提，然后通过有氧运动燃烧脂肪，当然在有氧前可以结合无氧运动，可以提高身体的新陈代谢，但要分清主次。
无氧而言，大重量适合增肌，一般每个动作四组每组8～12个，小重量适合塑型，一般每个动作也是四组，每组15～20个。增肌的同时需要保证摄入大于消耗，及时的补充蛋白质。
以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。
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减脂期的训练组数安排与你平时训练的组数安排是基本上相同的。
这个也是要结合你每一次锻炼的肌肉部位，以及你的训练水平。
通常来说，在新手阶段，你在训练的过程中，大肌肉群的训练组数是6~8组。小肌肉群的训练组数是4~6组。
中级训练者的训练作出安排是大肌肉群在8~12组。小肌肉群训练组数是6~8组。
高级水平的训练者，你的大肌肉群训练部位在12~16组之间。小肌肉群的训练在8~12组之间。
每个训练阶段的计划也是不一样的，你像新手训练阶段每一次的训练，推荐多进行几个肌肉部位的练习，随着水平的增加，训练强度的增加，对肌肉刺激也会更多，所以就会要陆陆续续降低一些每一次锻炼的肌肉部位。
同时不管是你在哪个水平段，你在进行减脂训练的时候，你的中等重量和大重量的训练，一定是要占你训练的主要部分。不要使用太多的小重量高次数的训练。
因为你的减脂过程中身体本来就会处于一种热量亏损的状态，那这个时候如果你降低了太多的训练强度，这样就很容易让你的肌肉流失比较多。
还有这里补充一点就是，你的训练总量是要根据你的训练强度来进行调整的，如果你采用的训练强度也是比较大，一直是大重量的训练，那你的训练组数也要相应的减少。
那同时如果你采用的是中等强度的训练重量，那你在训练组数的安排上，也可以适当的增加一些训练组数。
这是我个人的一些建议，希望对你有所帮助。
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感谢您的阅读。
第一组：热身组，用较轻的重量来激活肌肉和关节；
第二组：中等重量，怎样才算是中等重量，大概是一组12个左右时会力竭的状态；
第三组：大重量组，在8个左右力竭的状态；
第四组：同样也是大重量组；
第五组：小重量组，力竭就可以了，因为大重量过后即便是小重量也做不了几个。
注意：这样的组数比较大众化，但是也是在相对专业范围里面的大众化，不是每个人都适用。也就是说，你有训练基础的情况下，只要体能允许是可以的。刚刚接触力量的新手，传统的三到四组，每组固定的次数，就可以达到明显的效果。
各样的组数与重量的结合并没有统一的标准，每个人力量不一样、每一个人所经历的阶段也不一样，无论是横向比较还是纵向比较都有不同的需求，自然无法用统一标准，车轮组、间歇组、超级组等等都可以灵活使用，只要使自己的状态有所突破就可以尝试，不用墨守陈规。
大重量组时不用和中小重量做的一样多，因为这对体能是个挑战，过犹而不及，大重量的目的是为了使肌肉挑战新的难度，只要有进步就可以，心率适应新的力量会需要一定的时间。
能飞3斤的鲤鱼得用什么价位的鱼竿？
钓飞鱼需要技能，鱼竿好坏只是单方面，不是起主导作用，鱼竿飞鱼不是用钱来衡量的，必须学会用力，所谓的用力就是懂得借力打力，才可飞鱼，不然再好的竿子也报废在你手里。
至关重要环节
当鱼咬钩时，快速提竿，有的鱼往深水串，有的跟随鱼线往上游，这个时候需要迅速判断可否飞鱼。
当钓起的鱼接近水面，鱼在左右游摆，鱼刚往左或右摇摆时，必须鱼竿偏左或偏右使劲提起飞鱼，基本上飞到身后，但切记，鱼串入深水时，鱼竿竿稍必须硬，不然再好的竿子也很难飞起来。以上是个人经验，有不到之处望钓友谅解。
能飞3斤鲤鱼的鱼竿什么价位？
在回答这个问题之前，你必须得弄清楚，这两者之间并没有联系，一条普通的鱼竿，它的数值达到了，那么飞3斤的鱼是没有问题的，6H至8H硬度鱼竿就可以飞起3斤的鲤鱼了，那么像6H至8H这个硬度的鱼竿价格就一定很贵吗？也不是的，价格根据鱼竿的品牌，做工，手感，重量，韧性来定的，所以，即使是100块的钓竿，只要它的硬度在6H8H之间，那么要飞3斤鲤鱼就没有问题。与一千甚至几千远的鱼竿用起来效果都是一样的，唯一不同的就是做工，质量，重量以及价格，
也无需很贵的杆子！但是你的会飞才行，只要是硬一点的杆子，只要线够壮就可以了！
原先下鱼池钓鱼我都选地面与水面很接近的地段。如果鱼向左游再调回头来向右游时，借它的冲力向右挑就会直接飞上来。一般二斤左右的都能甩上来。
如果是鱼一上口就直接向怀中飞，恐怕没有任何杆子能直接挑上来的！莫说三斤了，二斤的鱼直接飞也够呛！除非你用铁管子差不多😊
到此，以上就是小编对于暗黑3多重流装备的问题就介绍到这了，希望介绍关于暗黑3多重流装备的3点解答对大家有用。