【策略解读】
《剑网3指尖江湖》，作为少林弟子，良好的饮食调理是提升实力的重要一环。
今天我们就来探讨一下少林弟子吃什么可以保持身体健康，提高修为。
首先，少林功夫注重内功与外功并重，所以少林弟子的饮食以清淡为主。
可以选择一些清汤、蒸或炒的食物，如蔬菜、豆腐、米饭等，让身体保持清新、精力充沛。
其次，少林功夫注重调节体内气血，所以少林弟子在饮食上要多吃滋补的食材。
比如可以适量吃一些瘦肉、鸡蛋、豆制品等，补充身体所需的营养。
另外，少林弟子在练习功夫时消耗的能量也很大，所以需要适当的补充能量。
可以选择一些富含碳水化合物的食物，如面包、米饭、面条等，补充体力，提高耐力。
最后，少林弟子还应注意饮食的规律性和节制。
饮食保持规律、定量，避免暴饮暴食或过于油腻的食物，以免影响身体健康和功夫练习的效果。
综上所述，《剑网3指尖江湖》岁少林弟子饮食需注意清淡、滋补、补气，保持饮食规律、适量。
只有遵循良好的饮食习惯，才能更好的提升实力，成为真正的功夫高手！
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